Fysioterapeut Sveinung Eskeland

Sydentur med masse god helse!

Ballesol ,Spania ,10,09-24.09 2016

Ingen ledige plasser  28.03.2016.

40 har meldt seg på!

Ingen ledige plasser  akkurat nå. Blir det flere   som melder på, lager vi venteliste.Det kan fort bli til at noen må trekke seg pga sykdom. Det pleier som regel og ordne seg med at alle som vil kan  bli med. Jeg kan eventuelt bestille noen ekstra flybilletter. For øyeblikket ligger dessverre prisene på ekstrabestilling på fly over 2200 kr. mer enn prisene på de 40 jeg har bestilt.

Ferietur med mening!                                                                                                                                                                                       

Drømmer du om sol og varme. Nå har du sjansen. Vi drar til Ballesol som er et senior resort senter. Vi har leiligheter og enkeltrom til disposisjon. Ballesol har også en sykehjemsavdeling. Dette gir oss en unik trygghet ved at en har leger og sykepleiere tilgjengelig  dersom  sykdom skulle oppstå!

Flott turområde                                                                  

Litt om Ballesol:

• Leger og sykepleiere på senteret som kan tilkalles ved behov.
• Stort anlegg med leiligheter og rom. En del av senteret er også sykehjem.
• Ligger 150 meter fra stranden i Cala Finestrat
• Takterrasse med solsenger og basseng med solsenger
• Alle rom tilrettelagt for funksjonshemmede
• Skandinavisktalende personal på stedet.
• Leiligheter er utstyrt med minikjøkken, soverom, stue, balkong og bad.
• Fine enmannsrom med utsikt mot stranden eller mot hagen(ettermiddagssol)
• Aircondition
• Flott turterreng for alle
• Wifi på fellesområder.
• Tv med en masse spanske kanaler og forhåpentligvis en eller to norske. Sist virket tv2 nyhetskanalen på en del av rommene!
• 

Program

Jeg har følgende forslag til dagsprogram(dette kan bli endret for jeg har ikke oversikt over alle faktorer enda):

Etter  frokost ca.09.30. blir det :

• Trening med fysioterapeut i grupper. Dere får tilbud om flere ulike grupper .  kondisjon(turgåing), felles øvelser først med Sveinung Eskeland. Fysioterapeut Inger Norland som er spesialist i psykomotorisk fysioterapi gir tilbud om  en gruppe som gjør pilates øvelser, går tur  og  meditere over ulike ting som påvirker vår kropp og sinn.
• Det kan bli flere tilbud om grupper, men akkurat nå er ikke alt avklart!
• I år er det litt usikkert hvordan det blir,men noe blir det!Fysiakos og Ballesol er ikke enige om leie og drift.  Inger og jeg + evt en av Ballesol sine spanske fysioterapeut kan steppe inn og ta såpass mye at vi håper du iallefall ikke får mindre fysioterapi  enn det du har hjemme.
• Alle som vi ha fysioterapi(inkludert grupper) trenger fysioterapirekvisisjon og penger til å betale hele fysioterapiregningen. Dette gjelder også alle gruppebehandlinger. Det kan bli tilbud om styrketreningsgruppe,bassenggruppe(inne) og kondisjonsgruppe. En rekvisisjon til hver fysioterapeut.  Vi trenger  tilbakemelding på  hvem som ønsker(må ha!) individuell

Pengene som dere har lagt ut skal normalt tilbakebetales til dere, når dere søker NAV etter turen. De som har fullrefusjon i Norge eller egenandelskort 2 ,(fysioterapi) skal i teorien få hele summen tilbakebetalt. Dere andre får den delen som trygdekontoret betaler tilbakebetalt.(Jeg garanterer ikke noe, når det gjelder NAV!) Dersom en er sykemeldt må en ha avklart dette med NAV og arbeidsgiver på forhånd! Beskjeden vi fikk ifjor var at en ikke normalt ikke fikk lov å være sykemeldt på denne turen, siden den ikke er arrangert/godkjent av Universitetsykehuset/NAV. Detter en privat arrangert (helse)tur.

Hver kveld vil det være minst en reiseleder som går ut å spiser ca. 19.30 Blir vi mange  deler vi  oss opp i flere grupper, ellers kan det bli litt lang tid å vente på å få mat. Her det meningen at alle som vil kan være med. Dette er selvsagt frivillig. Du kan gjerne spise med andre hvilken tid du selv ønsker å spise. Tanken er at en skal slippe å måtte spise alene! Maten på restaurantene er stort sett god, men kan variere både på smak og service. De fleste finner sin favoritt restaurant mens de er der. Vær obs å at kjøttet er godt stekt(spesielt kyllingen).  Normalt sett går det greit å spise det meste.  De fleste middagene koster fra  8 euro til 15 euro.(kinaresturanten fra 5 euro!) De nærmeste restaurantene ligger ca. 150-200 meter fra Ballesol. En kan også spise middag på Ballesol dersom en ønsker det, men må da bestille for en uke om gangen!

Enkle middager kan lages i leilighetene også. Det er to små plater med en liten kasserolle og en liten stekepanne. Det er lite kjøkkenutstyr til å lage mat med. Husk også på at en kan ta noe kjøkkenutstyr med selv, evt en kan få lånt noe av kjøkkenet eller hverandre.

Etter middag ca. kl. 21.30 vil det være flere kvelder der vi samles ute på fellesplassen og har ulike aktiviteter. Det kan være bingo,quiz,sang og ulike andre aktiviteter. Dette er selvsagt  også frivillig. Her er det fint at folk bidrar og kommer med ulike forslag til aktiviteter.

2- eller 3 kvelder blir det arrangert middag av Ballesol. En av kveldene sist var en vellykket  grillkveld. Siste kveld pleier vi også ha en felles middag .Disse middagene er frivillige og må betales til Ballesol.

To dager i uken er det stort marked i gaten utenfor hotellet. Her kan du få kjøpt det meste.

Hver søndag kan de som vil dra på gudstjeneste i Sjømannskirken på Solgården eller i Albir. En tar da taxi.

Vi pleier også gi et tilbud enkelte kvelder om turer til nabobyene Altea og Benidorm evt andre plasser.. Disse turene er ikke organiserte, men vi har felles avreise med taxi. En avtaler med hverandre, når en drar tilbake.

Vi kommer også til å gi et tilbud om en lengre fjelltur . Felles avreise med taxi.

Smiltur med Kjartan arrangerer opplevelsesturer. Turene koster litt- men det er flotte opplevelser i vente. Jeg har vært med på en god del av turene, og kan anbefale flere av turene. Gå gjerne inn på www.smiltur.no  og les mer om utfluktene og om Ballesol.  Turene er selvsagt frivillige!

Alle får mange tilbud om mye ,men en velger selv hva en vil være på.

Hvem kan være med?

• De aller fleste !
• Alderen på senteret er beregnet på de som er +55. Folk som er under 55 kan absulutt være med, siden vi legger vekt på helse.
• Du bør kunne greie deg selv fysisk sett og mentalt. Fysisk bør du som et minimum kunne gå minst 100 m med krykker. Trenger du hjelp til mye i hverdagen må du ha noen med som hjelper deg. Mentalt må du kunne ta imot beskjeder og hele tiden vite hvor du er. Greier du ikke det bør du ha noen med deg. Husk at en reise til utlandet kan også være krevende med mye nytt å forholde seg til. Dersom en har en hjelper med må denne personen også betale vanlig pris.
• En har mulighet til å leie elektrisk rullestol/kjøretøy

Vi reiser som en gruppe.  I en gruppe er vi avhengig av hverandre for at det skal bli en trivelig tur. Det å ha en positiv innstilling har mye å si for en vellykket tur!

Selv om vi reiser som gruppe vil du mesteparten av tiden ha en individuell frihet til å gjøre hva du vil.

Undertegnende vil være med på hele reisen og selvsagt kunne hjelpe til med mange ting. Er du i tvil om du kan være med så er det bare å ta kontakt.

Frokosten er en helt grei bufe med det meste en normal god frokost pleier å ha.

De er begrenset med antall plasser. De som melder seg på først ,har også førsteretten til å velge hvilken type rom en vil ligge på. Turen fylles opp etter hvert som en melder seg på. Du er registrert som endelig påmeldt ,når du har betalt depositumet på kr. 2500-

Fysioterapeut S. Eskeland er hovedreiseleder under hele oppholdet. Fysioterapeut Inger Norland og sykepleier Leif Kongestøl vil også være reiselederere  under oppholdet.

Vi satser på at dette skal være en trygg og enkel måte for deg å reise på tur på, ifra du reiser hjemmefra til du er tilbake. Helse, trygghet, sol, fellesskap og gode opplevelser ønsker vi skal være sentralt på turen.

Påmelding helst  innen 01.06. Begrenset antall plasser. Første mann til mølla… Det er bestilt 40 flybilletter.Det er per dags dato 29.03.2016 ingen ledige plasser. Kun venteliste.

NB! Vil du være med bør du være rask med å melde deg på! Det er allerede mange som har sagt de vil være med!

Altea   

Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon.  Gå gjerne inn på

www.fysioeskeland.no her vil jeg  oppdatere etter hvert.

Påmelding til  Sveinung Eskeland .tlf.90620430

Evt.  E-post    sveinung.eskeland@gmail.com

Eller skriftlig  Sveinung Eskeland,Skeishagen 67,5470 Rosendal

Medlem i Reisegarantifondet (godkjent av myndighetene til å arrangere pakketurer til utlandet og garanterer at du får pengene tilbake ved evt konkurs hos undertegnende.

Priser for turen:

1. Enmannsrom for en person -for hageutsikt.13900.
2. Enmannsrom kr. 14400 mot stranden.
3. Hotellrom for 2 personer 14300 per person    Få rom.
4. Leilighet 2.personer soverom      kr. 13900 per person  Ekstra seng ca.1100kr(550)

Denne prisen er inkludert frokost. Uten frokost er det ca 1000 kr. billigere for de som bor i leilighet.

For de som bor på hotell er det ca 700kr. billigere dersom en ikke er med på felles frokosten.

Jeg har lagt frokosten inn i prisen først og fremst for at de fleste har villet hatt den. Dette er også et viktig felles arena der vi får og kan gi informasjon. Ved frokosten gir vi all informasjonen videre til Ballesol dersom det er noen mangler.

Dessverre er prisen steget. Først og fremst er det på grunn av at euroen er blitt mye dyrere. Den har steget fra 7.35 første gang vi drog til at den har enkelte perioder har nærmet seg 10 kroner. Flyreisen er litt dyrere i år. Vi reiser med SAS. som i utgangspunktet har svært gunstige tider for oss i år å dra på. Avreise kl.15.30. og kl.11.00.Midt i blinken for oss ,men det koster litt mer enn om vi hadde tatt fly på ugunstige tider som innbærer nattevåk og/eller skifte av fly. Overnatting og frokost har steget litt hvert år ,men her er det først og fremst euroen som har gjort overnattingen mye dyrere i år. Jeg kunne  arrangert en  billigere tur, men da hadde kvaliteten sunket kraftig. Mange hadde nok blitt misfornøyde med andre ting ,som at en var måtte ligge flere på rommet,langt fra stranden,ikke turterreng ,ikke fysioterapi osv.

Dersom du sammenlikner prisen med andre tilsvarende reiser i området, ligger vår pris en god del under del andre!

Prisen kan forandres dersom euroen forandrer seg mye. Dersom den stiger mye kan det bli litt dyrere. Turen kan også bli billigere dersom euroen synker mye. Da betaler jeg i tilfelle fellesmiddager evt betale dere tilbake.

Jeg anbefaler de som er to(par) å ha leilighet. De som ikke pleier å sove i sammen ,anbefaler jeg enerom på hotell. (Det er kort vei mellom rommene  for å besøke hverandre.) En velger selvsagt selv hva en vil!

Alle prisene er per person!

Prisen inkludere buss(Tide) fra Rosendal til Flesland.  Fly fra Bergen til Allicante. Buss med guide fra Allicante til Ballesol. Hjem igjen tar vi også turbuss. Overnatting i 14 dager med frokost. Hotellrommene har normalt daglig rengjøring. Leilighetene har normalt rengjøring 5-6ganger .  Prisen inkludere reiseleder Sveinung Eskeland og  Inger Norland  og Leif Kongestøl

Jeg må betale depositum  til  flyselskapet  og hotellet. Jeg må derfor ta inn et depositum på kr. 2500. per. stk.   Resten av summen (minus 2500 kr.)må betales innen ca.35 dager før avreise. Dvs rundt 01.08.2016

Ballesol har en del ekstratjenester som de tar betaling for. Du kan leie safe, bestille klesvask ,ekstra seng i stua(ca 10 euro per natt).

Reisen hjem er blir med SAS sitt direktefly  fra Allicante til Bergen som går ca.11.00  fra Allicante. Vi lander ca. 14.40. Turbuss fra Bergen til Kvinnherad.

 Evaluering fra  andre turer!

Vi har hatt fire turer før. Først en prøvetur i 2011 med 14 stk og så 34 stk. i 2012. 39 stk i 2013 og 41 stk i 2014. Hovedresponsen er at folk er veldig fornøyde med totalopplevelsen av hele helseturen/ferieturen. Reisen  oppleves  enkelt  med buss fra hjemplassen og trygt for de som trenger hjelp med innsjekking  og andre ting. Ballesol som er vårt overnattingssted  er det mest pluss og noen minus med. Pluss: fine rom, stille plass, flott beliggenhet i forhold til strand og turmuligheter ,leger-sykepleiere og norske fysioterapisenter, flere skandinavisk talende personell og hyggelig personell.  Minus: En del kan mangle på rommene ved ankomst(de fleste ting ble ordnet de første døgnene)  Dårlig med kjøkkenutstyr.(En kan som regel få låne litt utstyr). En del ting som koster ekstra! Høy pris på lege og sykepleietjenester(du får riktig nok pengene igjen på forsikringen).

Generelt kan en si at veldig mye bra med Ballesol, men de er nok ikke like drevne  med hotelldrift som med sykehjemsdrift .Dette har kommet seg for hvert år vi er der. Sist vi var der fungerte det meste. Hjertet til direktøren og de som arbeider der, er at de virkelig ønsker at vi  alle skal ha det trygt og godt hos de .De setter stor pris på oss fra Kvinnherad som gruppe.

Opplegget med fysioterapigrupper ,turer og behandlinger med norsk fysioterapeut er folk veldig godt fornøyd med.

Smiltur: Stort sett  positive tilbakemeldinger,men opplevelsene på de ulike turene kan variere hos hver enkelt person som er med.

En får også positive tilbakemeldinger på at en har lokale reiseledere som er med på hele reisen.

AVBESTILLING

Avbestillinggebyr etter en har betalt inn depositum er på .kr.2500. Dersom en selv får en annen til å dra er avbestillingsgebyret kr.1000. Dette gjelder frem til 05.08.Dette er litt høyere enn hos store reiseselskap. Dette er for  at det fører ofte med seg mye ekstra utgifter og ekstra arbeid med å ordne avbestillinger. Som et lite lokalt reiseselskap , kan det være vanskelig å få noen nye til å reise etter å ha bestilt fly og hotellrom.

– Ved avbestilling fra og med den 06.08  eller ved utelatt fremmøte gis det ingen refusjon dersom en ikke får inn en annen som kan reise. Kommer det med en annen blir gebyret 2500. Disse reglene er laget i samråd med reiseforsikring selskap. Grunnen er at jeg må betale flybillettene ,hotell og buss uansett .Dette er betalt eller avtalt  på forhånd til avtalte priser. Da er det ikke rett at reiseselskapet(jeg) taper på at folk ikke reiser. De som har legeerklæring får igjen beløpet på reiseforsikringen. Dette har forsikringsselskap(sparebanken1) bekreftet  til meg. Nb! Alle må ha reiseforsikring med engang dere har meldt dere på.  Jeg anbefaler helårsforsikring. Reiseforsikringen brukes også  dersom en blir sjuk på forhånd. En må da ha lege erklæring.

Med vennlig hilsen Sveinung Eskeland

Påmelding Ballesol  2016

Jeg ønsker å melde meg på  helsereise til Ballesol 10.09.2016-24.09.2016 og er kjent med alle opplysninger  om turen vedrørende pris og innhold

Husk å skrive alle navn du har på passet.

Skriv tydelig!

Navn :

Adresse:

Tlf.Mobil.

Evt e-post.

Romtype . (sett ring rundt ,dersom flere ønsker –merk med 1 og 2.

singel hotell  vendt mot stranden . singel  hotell mot hagen.      , dobbel hotell (få rom)

leilighet 1.soverom dobbel  evt Leilighet 2 rom(få rom evt).

Ekstra seng i stua. ( 1200kr. ekstra)

Andre opplysninger om rom  eller andre ønsker vedrørende Ballesol.

Ønsker å leie rullestol/scooter:

 Fysioterapi. Ønsker du individuell fysioterapi.  Skriv hvor mange ganger, Diagnose og alder.

Påmelding til Ingers gruppe(max 10 stk):

Spesielle behov/opplysninger vi  som arrangere trenger å vite om. (f.eks behov for rullestol på flyplassen .Det er langt å gå på flyplassen i Allicante.): Matallergier osv.:

Leveres/sendes til Sveinung Eskeland, Skeishagen 67,5470 Rosendal. Tlf 90620430 evt. e-post:sveinung.eskeland@gmail.com

NB! Viktig at alle sender/levere denne lappen  ferdig utfylt  til meg!